Wetenschappelijke onderbouwing
Wetenschappelijk Onderbouwde Methodiek
FlowHabits is ontwikkeld op basis van inzichten uit ergonomie, arbeidsgezondheid, gedragsverandering en duurzame inzetbaarheid.
FlowHabits is ontwikkeld op basis van inzichten uit ergonomie, arbeidsgezondheid, gedragsverandering en duurzame inzetbaarheid.
De methodiek richt zich op het ondersteunen van gezond werkgedrag door middel van korte fysieke en mentale resetmomenten gedurende de werkdag. De gekozen routines zijn gebaseerd op veelvoorkomende uitdagingen binnen beeldschermwerk, waaronder langdurig zitten, statische houdingen, repetitieve belasting, digitale oogbelasting en mentale belasting.
Bij de ontwikkeling van FlowHabits is gebruikgemaakt van inzichten uit wetenschappelijke literatuur, professionele richtlijnen en bestaande kennis over preventie en gewoontevorming.
De methodiek is ontworpen als een praktische gedragsinterventie en niet als medische behandeling. FlowHabits ondersteunt bewustwording, herstelmomenten en gezonde werkgewoonten binnen moderne werkomgevingen.
Professionele Expertvalidatie
Om de kwaliteit, veiligheid en praktische toepasbaarheid van de FlowHabits-methodiek verder te versterken, wordt de methodiek momenteel beoordeeld door professionals uit relevante vakgebieden.
De expertvalidatie richt zich onder andere op:
Feedback van arbeidsfysiotherapeuten, ergonomen, bedrijfsartsen en andere deskundigen wordt gebruikt om de methodiek verder te verbeteren en door te ontwikkelen.
FlowHabits ziet expertfeedback als een essentieel onderdeel van een zorgvuldig ontwikkelproces waarin kwaliteit, transparantie en continue verbetering centraal staan.
Onze Missie
FlowHabits gelooft dat duurzame inzetbaarheid niet ontstaat door grote eenmalige interventies, maar door kleine, consistente gedragsveranderingen die eenvoudig kunnen worden geïntegreerd in de dagelijkse werkpraktijk.
Onze missie is om werknemers te ondersteunen bij het ontwikkelen van gezonde werkgewoonten door middel van korte en toegankelijke resetmomenten voor lichaam en geest.
Onze Visie
Wij streven naar een werkomgeving waarin herstel, beweging, focus en welzijn vanzelfsprekende onderdelen zijn van de werkdag.
Door gezondheid praktisch, laagdrempelig en uitvoerbaar te maken wil FlowHabits bijdragen aan organisaties waarin medewerkers gezond, energiek en duurzaam inzetbaar kunnen blijven.
FlowHabits wordt ontwikkeld als een lerende methodiek die voortdurend wordt verbeterd op basis van wetenschappelijke inzichten, praktijkervaringen en professionele feedback.
Belangrijke kennisgebieden
FlowHabits blijft zich ontwikkelen op basis van nieuwe inzichten, praktijkervaringen en professionele feedback.