Gezonde werkgewoontes maken iedere werkdag beter.
Verminder verzuim, verhoog betrokkenheid en maak duurzame inzetbaarheid meetbaar — zonder extra belasting voor HR.
Waarom FlowHabits?
Van goede voornemens naar dagelijkse gewoontes
Veel organisaties investeren in vitaliteit. Toch verdwijnen goede voornemens vaak weer naar de achtergrond zodra de werkdruk toeneemt.
FlowHabits helpt organisaties om gezonde werkgewoontes op een eenvoudige, persoonlijke en duurzame manier onderdeel te maken van iedere werkdag.
Met korte dagelijkse routines ondersteunt FlowHabits gebruikers én helpt het organisaties bouwen aan een gezonde werkcultuur.
Introductie
Kleine gewoontes. Groot verschil.
Vier soorten dagelijkse momenten die samen een gezonde werkdag vormen.
Even bewegen
Korte fysieke resetmomenten die spanning wegnemen en energie teruggeven — in minder dan een minuut.
Bewust pauzeren
Mentale micropauzes die focus herstellen en overprikkeling voorkomen tijdens beeldschermwerk.
Samen deelnemen
Gedeelde routines die teams verbinden en samenwerking versterken — op kantoor én hybride.
Gewoontes opbouwen
Dagelijkse herhaling maakt gezond gedrag vanzelfsprekend — de basis voor duurzame verandering.
Voor medewerkers
Een werkdag die energie geeft.
Korte routines helpen medewerkers om fysiek en mentaal in balans te blijven — met meer focus, meer afwisseling en een sterker gevoel van verbondenheid.
- Meer energie tijdens de werkdag
- Meer focus en concentratie
- Meer afwisseling in de werkdag
- Sterkere verbondenheid met het team
Voor organisaties
Een gezonde werkcultuur, meetbaar gemaakt.
FlowHabits biedt HR en directie inzicht in gezonde werkgewoontes op de werkvloer — op een positieve, laagdrempelige manier zonder extra werkdruk.
- Stimuleert gezonde werkgewoontes
- Vergroot betrokkenheid binnen teams
- Geeft inzicht in deelname
- Ondersteunt een positieve werkcultuur
Hoe werkt het
In vier stappen naar gezonde werkgewoontes
Start
Kies één team, afdeling of locatie waar u de impact wilt meten. Binnen één werkdag operationeel.
Activeer
Medewerkers krijgen dagelijkse routines van 30 tot 90 seconden — direct in de browser.
Verbind
Teams doen samen mee. Gedeelde momenten versterken cultuur en onderlinge betrokkenheid.
Groei
Volg deelname en gedragsverandering op teamniveau. Schaal op naar meer teams zodra u er klaar voor bent.
Het platform
Alles wat u nodig heeft in één dashboard
Van dagelijkse routines tot geanonimiseerde inzichten — overzichtelijk en direct bruikbaar.
Team overzicht
Deze weekseconden
Team deelname
12 / 16 deelnemers
75%
Deze week
Gewoonte-score
82
van 100
Actieve teams
14
van 16
Voltooide routines
1.284
deze week
Langste streak
21
dagen op rij
Waarom FlowHabits
Zes redenen om te kiezen voor FlowHabits
Binnen één werkdag live
Geen IT-traject, geen installaties, geen implementatiestress.
Privacy by Design
FlowHabits verwerkt geen persoonsgegevens in dashboards. Organisaties ontvangen uitsluitend geanonimiseerde en geaggregeerde inzichten.
Meetbare impact
Deelname en gedragsverandering per team — bewijs voor HR en directie.
Wetenschappelijk onderbouwd
Gebaseerd op inzichten uit ergonomie, arbeidsgezondheid en gedragswetenschap.
Voor Nederlandse organisaties
Ontwikkeld voor kantoororganisaties die gezonde werkgewoontes willen versterken.
Minimale belasting voor HR
Geen administratie, geen accountbeheer, geen rapportagedruk.
Ontwikkeld met de praktijk
Samen met organisaties en professionals
FlowHabits wordt ontwikkeld samen met organisaties en professionals uit de praktijk.
Wij verbeteren het platform continu op basis van feedback, zodat het optimaal aansluit op de dagelijkse werkomgeving.
Binnenkort worden hier praktijkverhalen en klantresultaten toegevoegd.
Onze visie
"Grote veranderingen beginnen met kleine gewoontes."
FlowHabits gelooft dat een positieve werkcultuur niet ontstaat door grote eenmalige interventies, maar door kleine, consistente gewoontes die vanzelfsprekend worden.
Veelgestelde vragen
Antwoorden voor HR en directie
Klaar om gezonde werkgewoontes onderdeel te maken van iedere werkdag?
Ontdek binnen 30 minuten hoe FlowHabits gezonde werkgewoontes onderdeel maakt van iedere werkdag.